Базовые техники и элементы
Базовые техники и элементы
Тренировка базируется на трех основных техниках:
кихон(基本) — тренировка основ, базовая техника;
кумитэ(組み手) —…
Система поясов и степеней
Система поясов и степеней
В карате выделяют ученические степени — «кю» и мастерские степени — «даны». Обычно количество кю и данов…
Стойки
Хейсоку дачи: Стойка ожидания, ступни вместе
Мусуби дачи: Стойка внимания, пятки вместе, носки врозь
Хейко дачи: Стойка готовности,…
Кумитэ
Кумитэ
Особенностью проведения спортивных поединков (кумитэ) в Косики карате является наличие уникального защитного оборудования:…